蒸し鯛、ほうれん草のごま和え、わかめのしょうが醤油、鯛のあら汁 590kcal


蒸し鯛

ほうれん草のごま和え

わかめのしょうが醤油

鯛のあら汁

ごはん(110g/180kcal)