海鮮とセロリのしょうが炒め / いんげんのごまあえ / 油揚げのねぎサラダ / レタスときのこのスープ 487kcal

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妊娠糖尿病ごはん日記

海鮮とセロリのしょうが炒め

いんげんの胡麻和え
いんげん少なかったのでしめじを投入

油揚げのねぎサラダ

レタスときのこのスープ

ごはん(110g / 180kcal)

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